减肥第二季22天,分享我的佛系饮食,早餐午餐晚餐

减肥第二季21天,总结这一季更应该是佛系减肥。初始体重118.8斤,今日体重117.6斤减重1.2斤。今早上海下大雨怕上班路上堵车急急忙忙忘了拍照,拿了粽子做早

其实减肥第二季22天,分享我的佛系饮食,早餐午餐晚餐的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解,因此呢,今天小编就来为大家分享减肥第二季22天,分享我的佛系饮食,早餐午餐晚餐的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!

吃饭的时候很难看出桌子上的菜会不会肥。我儿子还在问我妈妈为什么不加椰奶。是的,我只喝了一点点。闲逛一会儿吧!

用户评论

减肥第二季22天,分享我的佛系饮食,早餐午餐晚餐
来自火星球的我

坚持真的很重要!看了你的食谱,我开始尝试了,感觉也挺不错的,毕竟比以前少了很多精致又高热量的饭菜,轻松就能控制卡路里。 慢慢来,我相信也能成功渡过 “吃货” 的坎!

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减肥第二季22天,分享我的佛系饮食,早餐午餐晚餐
♂你那刺眼的温柔

减肥第二季?好厉害啊!我一直都是三餐不定规律的状态,你的分享让我对佛系饮食有了兴趣。早餐、午餐、晚餐的示例看起来很可口又容易操作~~ 要坚持下去!

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减肥第二季22天,分享我的佛系饮食,早餐午餐晚餐
烟雨离殇

22天就结束了?感觉太神奇了!我也在减肥计划中挣扎着,你的佛系饮食其实挺适合我这种懒人,没有严格的要求,更能坚持下来。分享一下你是怎么保证营养均衡的吗?

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减肥第二季22天,分享我的佛系饮食,早餐午餐晚餐
短发

这个 “佛系饮食” 我看不懂啊?你能不能详细点说一下原理?我觉得吃太简单的饭菜很容易会肚子饿,而且缺乏一些美味和享受的体验吧。感觉你的食谱虽然看起来健康可口,但对我来说可能不够诱惑……

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减肥第二季22天,分享我的佛系饮食,早餐午餐晚餐
志平

羡慕你能够坚持减肥!我试过很多方法,都没成功,最后都放弃了。你坚持22天的 “佛系饮食”,是不是很辛苦?真的能带来效果吗?

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减肥第二季22天,分享我的佛系饮食,早餐午餐晚餐
青衫故人

我很认同你的点子,减重不是一蹴而就的,要慢悠悠来,循序渐进才是关键!你的食谱看起来很丰富,而且不缺营养,我倒是觉得这样做非常容易坚持。

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减肥第二季22天,分享我的佛系饮食,早餐午餐晚餐
苍白的笑〃

你分享的内容太实用了!我也想尝试一下你的 “佛系饮食”,希望能够带来好的效果。不过我的时间比较宝贵,有没有一些更快捷的食谱推荐呢?

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减肥第二季22天,分享我的佛系饮食,早餐午餐晚餐
烬陌袅

看起来挺轻松的饮食方式啊!不像有些减肥方法那么辛苦,我感觉这种“佛系” 的做法可能更适合我。我会试着按照你的食谱来试试看效果怎么样,期待分享你的瘦身成果~

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减肥第二季22天,分享我的佛系饮食,早餐午餐晚餐
素婉纤尘

你的文章让我对“佛系饮食” 有了新的理解。我觉得这个方法确实可以帮助人健康地减肥,而且还能够让人保持生活的良好状态。 我很佩服你的坚持和决心!

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减肥第二季22天,分享我的佛系饮食,早餐午餐晚餐
傲世九天

哇,你看起来真的瘦了很多啊!你的 “佛系饮食” 很有意思,我之前尝试过很多不同的减肥方法,都失败了。我会认真研究你的食谱,看看能不能帮到我。

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减肥第二季22天,分享我的佛系饮食,早餐午餐晚餐
淡抹丶悲伤

我觉得你的照片对比度很大嘛!22天就能看出效果,说明你的佛系饮食很有效果。我的体重一直都是个难题,看来我也该试着用这种方式来减减重!<br>

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减肥第二季22天,分享我的佛系饮食,早餐午餐晚餐
坏小子不坏

看着你的分享,感觉减肥就是吃好睡 godt, 不想那么严格控制。这个 “佛系饮食” 的方法挺适合我性格的!我现在也想去尝试一下,看看会不会有效果

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减肥第二季22天,分享我的佛系饮食,早餐午餐晚餐
凉凉凉”凉但是人心

你说的“佛系” 确实很吸引人,感觉减重的过程不用太焦虑,更像是一种生活方式的变化。这比一些苛刻的减重方法要舒服得多。不过22天后会有怎样的变化呢?希望你能持续分享你的减肥心得!

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减肥第二季22天,分享我的佛系饮食,早餐午餐晚餐
鹿先森,教魔方

这个食谱看起来真丰富多彩!我试过很多单调乏味的减肥菜单,感觉很容易放弃。你的 “佛系饮食” 更像是一种美味的探索,有挑战性也有趣味性,让人更有动力坚持下去

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减肥第二季22天,分享我的佛系饮食,早餐午餐晚餐
还未走i

我一直都很关注您的减肥计划~ 非常期待看看您分享的心得,希望这份“佛系饮食”能够给其他想要减重的朋友带来一些启发!

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减肥第二季22天,分享我的佛系饮食,早餐午餐晚餐
素衣青丝

你真的坚持了22天?我的佩服和激励!我要学习你的方法,“佛系饮食”听起来很适合我现在的状态。 你能说说哪些食物是你每天都会吃的吗?

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减肥第二季22天,分享我的佛系饮食,早餐午餐晚餐
←极§速

减肥第二季,加油吧!这“佛系饮食” 确实看起来很有吸引力,而且不那么痛苦,适合忙碌的人群。 我想尝试一下你的食谱,看看能不能瘦下来。

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减肥第二季22天,分享我的佛系饮食,早餐午餐晚餐
逾期不候

看来我的 “佛系” 生活方式还挺有潜力吗?哈哈!看到你分享的食谱,感觉自己的晚餐可以改进得更健康了! 会继续关注你的“减肥第二季”!

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减肥第二季22天,分享我的佛系饮食,早餐午餐晚餐
别在我面前犯贱

我特别想知道的是,你的 “佛系饮食” 真的能让体重下来吗? 我一直很犹豫要不要尝试这个方法,期待看到你的成果证明!

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原创文章,作者:小su,如若转载,请注明出处:https://www.sudun.com/ask/104841.html

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