什么是刻意屏蔽？
刻意屏蔽是对于自己工作和生活做出的时间规划，屏蔽和过滤自己注意力的浪费。它的主要目的是为了挤出更多时间。
依稀记得，当年彪哥告诉我，他上午看半天新闻，下午干半天活，对于互联网各种新鲜热闹的事都能点击网页过去凑个热闹。谁出轨，谁劈腿，谁被朝阳人民举报等等热点事件，如数家珍。
我掐三指一算，彪哥，你上午三个小时都浪费了。（早九晚六）
但我等凡夫俗子可不一样，需要认真数数自己手上的时间值几个钱。（打工，就是在卖时间，把自己的时间卖给公司，替公司解决问题。）
这些热点事件，吸引眼球的事件，是不值得我们放注意力在它们身上的。
嗯？谁还能记得出轨、劈腿、举报那些破事给你带来了什么启发？
多了些谈资？这娱乐圈的谈资也太微不足道了…
涨了些见识？这见识确实涨了，但这些见识不给涨工资啊…
我苦苦思考下来，除了浪费时间，什么都没给我留下。
痛定思痛，在电脑端 关网页、屏蔽知乎、屏蔽微博。在手机端卸知乎、卸微博、卸王者荣耀、卸优爱腾…
全都是浪费我时间的网页 和 App。
处理完就舒服了，感觉时间都被空闲下来了，现在我每天都会有空虚的时候，不知所措，鼠标不知道该往哪里点…
我也并不是心血来潮突然屏蔽和卸载这些娱网页和 App 的。
这个观点是从李笑来老师那里看到的，他提醒我们要观察注意力的使用，比时间更宝贵的是我们的注意力，如同当头棒喝一样，突然醒悟。
现在的我不看新闻，不刷抖音，不看视频号，不看朋友圈，不打游戏已经一到两年了。（中间刷过抖音、看过优爱腾、刷过视频号，但大部分时间还是被优化到正事上了）。
屏蔽某一些东西是我对于自己注意力的训练。
我们总是认为自己时间不够用，其实就是时间设置或者优化的不合理。
咱们除去一口吃个胖子这种观念，对于时间的优化上，我们还是可以找到合理的屏蔽措施。
注：并不是一点娱乐时间都没有，我自己还是会适当的放松的，但周一至周五的时间基本不会有娱乐项目。
每个人需要从实际情况考虑自己的时间利用率。
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